炖养颜汤是一种传统的滋补佳品，特别适合女性朋友们饮用，下面我来为大家详细介绍一款简单易做的养颜汤品——红枣枸杞银耳汤的做法。

准备好以下食材：红枣10颗，枸杞10克，银耳一朵，冰糖适量。

做法步骤如下：

1、将红枣洗净，去掉核，以保留其营养成分。

炖养颜汤的做法

2、银耳提前用温水泡发，去除蒂部，撕成小朵。

3、将枸杞用清水冲洗干净，沥干水分。

4、取一个炖盅，将红枣、枸杞和银耳放入炖盅内。

5、加入适量的清水，水的量大约是食材的2-3倍。

6、将炖盅放入炖锅中，加入适量的冰糖。

7、用小火慢炖1-2小时，直至银耳熟烂，汤汁浓稠。

炖好的养颜汤色泽红亮，口感滑润，具有补气养血、美容养颜的功效，常饮此汤，能够使肌肤更加紧致有弹性，容光焕发，而且这道汤品制作简单，非常适合日常滋补。

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炖养颜汤的做法