鲍鱼白豆排骨汤的做法
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排骨
鲍鱼白豆排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是这道汤的做法:
准备鲍鱼两只,白豆100克,排骨300克,以及适量的姜片、葱段、盐和清水。
1、将鲍鱼洗净,去掉内脏和杂质,然后切片备用。
2、白豆提前浸泡4小时以上,使其充分吸水膨胀。
3、排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后冲洗干净。
4、锅中加入适量清水,放入排骨、白豆、姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
5、待排骨和白豆炖至熟烂,加入鲍鱼片,继续炖煮10分钟。
6、加入适量的盐调味,撒上葱花,即可关火。
这道鲍鱼白豆排骨汤味道鲜美,鲍鱼的口感嫩滑,白豆绵软,排骨肉质鲜嫩,常饮此汤,可滋阴补肾,强壮筋骨,是一道非常适合家庭养生的佳品。
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