豆腐虾米汤的做法小孩
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豆腐
豆腐虾米汤是一道简单又美味的家常菜,尤其适合小孩食用,下面是这道汤的做法:
准备新鲜的嫩豆腐一盒,虾米适量,葱姜蒜适量,以及一些调味料,如盐、胡椒粉和鸡精。
1、将嫩豆腐切成小块,放入清水中浸泡片刻,去除豆腐的腥味。
2、虾米用清水泡软,捞出备用。
3、热锅冷油,加入葱姜蒜爆香。
4、将虾米放入锅中翻炒片刻,炒至虾米变色。
5、加入适量的清水,大火煮沸。
6、水开后,将豆腐块轻轻放入锅中,用中火煮至豆腐熟透。
7、根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。
8、撒上一些葱花,煮沸即可关火。
这道豆腐虾米汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合小孩食用,豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,虾米则富含蛋白质和微量元素,对小孩的成长发育大有裨益,汤中的葱姜蒜还能帮助小孩驱寒暖身,是一道非常适合家庭制作的美食。
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