金莲汤的正确做法

金莲汤,作为一道传统的滋补佳品,不仅口感鲜美,而且营养价值极高,下面我来为大家详细介绍一下金莲汤的正确做法。

准备新鲜的莲花花瓣、莲蓬、莲藕和适量的排骨,将莲花花瓣洗净,去除杂质;莲蓬去掉莲子,留下莲蓬;莲藕切片,备用。

金莲汤的正确做法

将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,在锅中加入适量的清水,放入排骨、莲蓬和莲藕,大火烧开后转小火慢炖。

在炖煮过程中,可以加入适量的姜片、葱段和料酒,以去腥增香,待排骨炖至熟透,汤汁浓郁时,放入洗净的莲花花瓣,继续炖煮5分钟左右。

加入适量的盐调味,撒上葱花,即可出锅,这样一道色香味俱佳的金莲汤就做好了,喝上一碗,既能清热解毒,又能滋补身体,实为夏日里的美味佳肴。

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