红薯做汤的做法大全
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汤的做法
红薯作为一种营养价值高、口感独特的食材,在我国各地都有丰富的食用经验,我就为大家介绍一款红薯汤的做法,让你在寒冷的冬日里,享受一碗热腾腾、甜糯可口的美味汤品。
准备红薯500克,红枣10颗,枸杞适量,清水适量,红薯洗净,去皮切块;红枣洗净,泡软;枸杞用清水泡发。
将红薯块和红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖30分钟,期间,可以用筷子轻轻插一下红薯块,查看是否已经煮烂。
待红薯块煮至软糯,加入枸杞,继续煮5分钟,根据个人口味,加入适量白糖或盐调味即可。
这款红薯汤色泽诱人,口感甜糯,营养丰富,具有暖胃、养颜、减肥等多种功效,在寒冷的冬日里,喝上一碗热腾腾的红薯汤,不仅驱寒暖身,还能滋养身心,快快动手试试吧,让这道红薯汤为你的生活增添一抹甜蜜的色彩。
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