作为一名美食家，我非常乐意分享一些简单又美味的家常菜谱，对于一岁七个月的小朋友来说，鸡蛋炒饭不仅营养丰富，而且易于消化，以下是一份专为小朋友定制的鸡蛋炒饭做法：

准备食材：新鲜鸡蛋一个，隔夜剩饭适量，胡萝卜一小段，黄瓜一小段，虾仁几只（可根据小朋友的口味调整）。

步骤如下：

1、将鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。

一岁七个月鸡蛋炒饭做法

2、胡萝卜和黄瓜切成小丁，虾仁切成小块，备用。

3、热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，快速翻炒至凝固。

4、加入胡萝卜丁和黄瓜丁，翻炒均匀。

5、将剩饭倒入锅中，用铲子轻轻压散，翻炒均匀。

6、加入虾仁，继续翻炒至虾仁变色。

7、根据口味加入适量盐，翻炒均匀。

8、出锅前撒上少许葱花，增加香气。

这道鸡蛋炒饭色香味俱佳，不仅适合小朋友食用，全家人都可以享用，在制作过程中，注意食材的卫生和烹饪的火候，确保美味与营养并重。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/207181.html

一岁七个月鸡蛋炒饭做法