芒果催奶汤的做法

作为一名资深的美食家,我深知芒果催奶汤的独特魅力,这道汤品不仅口感鲜美,还具有催乳的神奇功效,特别适合产后妈妈食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下芒果催奶汤的做法。

准备新鲜芒果两只,洗净后去皮去核,切成小块,将芒果块放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成芒果泥,将芒果泥倒入锅中,加入适量的清水,大火煮沸。

在煮沸的过程中,我们需要准备其他食材,将红枣洗净,去核,切成小块;枸杞洗净,备用,待芒果汤煮沸后,加入红枣和枸杞,改小火炖煮20分钟。

加入适量的冰糖,煮至冰糖溶化,搅拌均匀,待汤品冷却后,即可食用,芒果催奶汤色泽诱人,口感醇厚,既有芒果的清香,又有红枣、枸杞的滋补,实为产后妈妈的滋补佳品。

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