西南花炒鸡蛋家常做法
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鸡蛋
西南地区的花炒鸡蛋以其独特的风味和简便的家常做法深受人们喜爱,以下是这道美味的家常做法:
准备新鲜的鸡蛋和西南特有的鲜花,如金银花、玫瑰花等,这些花朵不仅能增添菜肴的色泽,还能带来独特的香气,将鸡蛋打散,加入适量的盐和胡椒粉调味。
将鲜花洗净,切成小段,备用,热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液开始凝固时,迅速用铲子翻炒,使其均匀受热,待鸡蛋炒至七成熟时,加入切好的鲜花,继续翻炒。
可根据个人口味加入适量的酱油或豆瓣酱,增加菜肴的鲜香,翻炒均匀后,撒上葱花、香菜等提香,最后出锅前可滴上几滴香油,提升整体的口感。
这道西南花炒鸡蛋色泽鲜艳,口感嫩滑,花香四溢,既是一道家常佳肴,也是一道养生美食,适合各个年龄段的人群享用。
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