药膳鸡汤鸡蛋做法
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鸡蛋
作为一名美食家,我对药膳鸡汤鸡蛋的做法颇有研究,这道汤品不仅美味可口,还具有滋补养生的功效,下面,我将为您详细介绍这道药膳鸡汤鸡蛋的做法。
准备材料:老母鸡一只(约1000克),鸡蛋6个,红枣10颗,枸杞10克,姜片、葱段适量,料酒、盐少许。
具体步骤如下:
1、将老母鸡清洗干净,去掉内脏,切成块状,放入锅中焯水,去除血水和杂质。
2、焯水后,捞出鸡块,用清水冲洗干净,备用。
3、将红枣、枸杞洗净,用清水泡发。
4、锅中加入适量清水,放入鸡块、红枣、枸杞、姜片、葱段,大火煮沸。
5、沸腾后,撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖1小时。
6、炖至鸡肉熟烂,汤汁浓稠,加入鸡蛋,继续炖煮5分钟。
7、鸡蛋熟透后,捞出葱姜,加入适量盐调味,即可关火。
这道药膳鸡汤鸡蛋具有温中补气、养血安神的功效,适合冬季食用,有助于增强身体抵抗力,喝上一碗热腾腾的药膳鸡汤鸡蛋,不仅暖身,还能滋养身心,实为冬日里的佳品。
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