玉米小米豆腐汤的做法

玉米小米豆腐汤,是一款既营养又美味的家常汤品,下面,我将为您详细介绍这款汤品的做法。

准备食材:新鲜玉米1根,小米50克,嫩豆腐1盒,排骨适量,姜片、葱花少许。

做法如下:

玉米小米豆腐汤的做法

1、将玉米洗净,切成小段;小米提前浸泡1小时,洗净备用。

2、将排骨洗净,放入锅中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。

3、锅中加水,放入焯过水的排骨、玉米段、姜片,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

4、将泡好的小米放入锅中,继续炖煮15分钟。

玉米小米豆腐汤的做法

5、打开嫩豆腐,将其切成小块,放入锅中,轻轻搅拌均匀,继续炖煮5分钟。

6、加入适量的盐调味,撒上葱花,即可出锅。

这款玉米小米豆腐汤,口感鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,常喝这道汤,有助于补充蛋白质、矿物质和维生素,增强身体抵抗力。

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