干咳梨汤的做法大全
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汤的做法
作为一名资深的美食家,我来为大家详细介绍一款润肺止咳的佳品——干咳梨汤,这款汤品选用肉质细腻、水分充足的梨,搭配多种食材,既能滋养身体,又能缓解干咳,以下是干咳梨汤的做法大全:
准备以下食材:雪梨2个,银耳一朵,枸杞适量,红枣适量,冰糖适量。
1、将雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。
2、银耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵。
3、红枣洗净,枸杞用清水泡发。
开始烹饪:
1、锅中加入适量清水,放入梨块、银耳、红枣,大火煮沸。
2、水开后,转小火炖煮30分钟,让食材充分融合。
3、加入枸杞和冰糖,继续炖煮10分钟,直至冰糖溶化。
4、汤汁变得浓稠,关火,待温度适中时即可食用。
这款干咳梨汤味道鲜美,营养丰富,具有润肺止咳、养颜美容的功效,在干燥的季节里,不妨多喝一些,为身体补充水分,缓解咳嗽。
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