藕骨头煲汤的做法
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汤的做法
藕骨头煲汤,是一道色香味俱佳的滋补佳品,下面我来为大家详细介绍一番这道美味的做法。
准备食材:新鲜藕一段,约500克;猪排骨500克;红枣10颗;枸杞适量;生姜、葱各少许。
具体做法如下:
1、将藕洗净,去皮,切成滚刀块;猪排骨洗净,剁成小块,焯水去血水。
2、锅中加入适量清水,放入焯过水的排骨,加入姜片、葱段,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。
3、1小时后,将藕块、红枣、枸杞放入锅中,继续炖煮30分钟。
4、汤炖至藕块熟软,排骨肉质鲜嫩,加入适量盐调味,撒上葱花即可。
这道藕骨头煲汤,汤汁鲜美,藕块软糯,排骨鲜嫩,具有补中益气、养血安神的功效,常饮此汤,能增强免疫力,改善肠胃功能,是一道家常滋补佳品。
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