豆腐鱼冬菜的做法潮汕
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豆腐
豆腐鱼冬菜是潮汕地区的一道经典美食,以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱,下面为您详细介绍这道美食的做法:
准备好所需的食材:新鲜的豆腐、鱼肉、冬菜、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、盐等。
做法步骤如下:
1、将豆腐切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。
2、鱼肉切成薄片,用料酒、胡椒粉、盐腌制10分钟。
3、冬菜洗净,切成段;葱姜蒜切末备用。
4、热锅冷油,爆香葱姜蒜末,放入冬菜翻炒至软。
5、加入适量的水,放入豆腐块,煮至豆腐入味。
6、另起锅,热油,将腌制好的鱼片逐片放入锅中,用中火煎至两面金黄。
7、将煎好的鱼片放入锅中,与豆腐、冬菜一同煮制,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
8、根据个人口味加入适量的盐,煮至汤汁浓稠即可。
这道潮汕豆腐鱼冬菜色香味俱佳,豆腐滑嫩,鱼肉鲜香,冬菜清脆,搭配得当,营养丰富,是潮汕地区一道不可错过的美食。
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