桂圆排骨汤砂锅的做法大全
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排骨
桂圆排骨汤砂锅,这是一道色香味俱佳的滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有补气养血、安神宁心的功效,下面,我就来为大家详细介绍一下这道美味汤品的做法。
我们需要准备以下食材:排骨500克,桂圆肉20克,枸杞10克,红枣10克,姜片适量,葱段适量,料酒适量,盐适量。
我们开始制作:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2、锅中加入适量清水,放入排骨、姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。
3、在炖排骨的同时,将桂圆肉、枸杞和红枣用清水泡发,洗净备用。
4、排骨炖至熟烂后,将泡发的桂圆肉、枸杞和红枣放入锅中,继续炖煮20分钟。
5、加入盐调味,搅拌均匀,关火即可。
6、将炖好的桂圆排骨汤倒入砂锅,撒上葱花,即可上桌享用。
这道桂圆排骨汤砂锅,汤汁鲜美,排骨肉质鲜嫩,桂圆肉、枸杞和红枣的加入,使得汤品更具营养价值,在寒冷的冬天,喝上一碗热腾腾的桂圆排骨汤,暖身又养生,实为冬日里的佳品。
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