斑鱼黑豆煲汤的做法
斑鱼黑豆煲汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，以下是斑鱼黑豆煲汤的做法：
准备好所需材料：斑鱼一条（约500克），黑豆100克，红枣10颗，枸杞适量，姜片、葱段适量，盐适量。
具体做法如下：
1、将斑鱼清洗干净，去掉内脏和鱼鳞，切成块状，备用。
2、黑豆提前浸泡4小时以上，使其充分吸水膨胀。
3、红枣洗净，去掉核，备用。
4、锅中加入适量清水，放入黑豆、红枣、姜片、葱段，大火煮沸。
5、水开后，转小火慢炖1小时，让黑豆充分煮熟。
6、将斑鱼块放入锅中，继续炖煮20分钟。
7、加入枸杞，再煮5分钟。
8、加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。
这道斑鱼黑豆煲汤具有补气养血、强筋壮骨的功效，非常适合全家老少食用，喝上一碗，暖身养颜，美味可口。
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