洋葱的十种最佳吃法
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美食食谱
烤洋葱
将整个洋葱切成四个部分，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒，放入烤箱中烤20-30分钟，直到洋葱变软和金黄色。
洋葱汤
将洋葱切成薄片，加入鸡汤或蔬菜汤中，煮沸后转小火煮20-30分钟，加入盐和黑胡椒调味即可。
洋葱饼
将洋葱切成薄片，加入面粉、鸡蛋、牛奶、盐和黑胡椒，搅拌均匀后放入平底锅中煎熟即可。
洋葱沙拉
将洋葱切成薄片，加入生菜、西红柿、黄瓜等蔬菜中，加入沙拉酱拌匀即可。
洋葱炒蛋
将洋葱切成薄片，加入鸡蛋中搅拌均匀，放入平底锅中煎熟即可。
洋葱炖牛肉
将洋葱切成薄片，加入牛肉、胡萝卜、土豆等食材中，加入水或鸡汤，炖煮2-3小时，加入盐和黑胡椒调味即可。
洋葱烤芝士三明治
将洋葱切成薄片，加入芝士、面包中，放入烤箱中烤5-10分钟，直到芝士融化和面包变脆。
洋葱炒饭
将洋葱切成薄片，加入米饭、鸡蛋、胡萝卜等食材中，加入盐和黑胡椒调味，翻炒均匀即可。
洋葱烤鸡肉
将洋葱切成薄片，加入鸡肉中，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒，放入烤箱中烤30-40分钟，直到鸡肉熟透。
洋葱炒虾仁
将洋葱切成薄片，加入虾仁中，加入盐和黑胡椒调味，翻炒均匀即可。
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