木瓜吃法与做法大全
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做法大全
木瓜的营养价值
木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、纤维素等营养成分。木瓜还含有木瓜酵素，可以帮助消化，促进肠道蠕动，有助于排便。
木瓜的吃法
1. 生吃：将木瓜洗净，去皮去籽，切成块状即可食用。
2. 制作沙拉：将木瓜切成丝状，加入适量的蔬菜、水果、坚果等，淋上沙拉酱即可。
3. 烤制：将木瓜切成薄片，放入烤箱中烤制，可以制作成木瓜干。
4. 煮汤：将木瓜切成小块，加入适量的水、冰糖等，煮成木瓜汤。
木瓜的做法
1. 木瓜牛奶：将木瓜切成小块，加入适量的牛奶、蜂蜜等，搅拌均匀即可。
2. 木瓜酥：将木瓜泥和面粉、糖等混合，制作成酥皮，烤制即可。
3. 木瓜蛋糕：将木瓜泥和面粉、糖、鸡蛋等混合，烤制成蛋糕即可。
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