适合孕妇猪心的做法大全

猪心炖豆腐

材料:猪心1个,豆腐1块,姜片适量,葱段适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。

做法:1. 猪心洗净,切成小块,用开水焯水后捞出备用;2. 豆腐切块,姜切片,葱切段备用;3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香;4. 加入猪心煸炒,加入料酒煮至无味;5. 加入豆腐和清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟;6. 加入盐和鸡精调味即可。

猪心炒饭

材料:猪心1个,米饭适量,鸡蛋2个,胡萝卜适量,豌豆适量,盐适量,鸡精适量,油适量。

做法:1. 猪心洗净,切成小块,用开水焯水后捞出备用;2. 胡萝卜切小丁,豌豆焯水备用;3. 热锅凉油,加入猪心煸炒至变色;4. 加入胡萝卜和豌豆煸炒,加入盐和鸡精调味;5. 加入米饭翻炒均匀;6. 打散鸡蛋,加入锅中翻炒均匀即可。

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