儿童吃内脂豆腐做法大全

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儿童吃内脂豆腐做法大全

内脂豆腐是一种营养丰富的食物，适合儿童食用。以下是一些内脂豆腐的做法：

1. 内脂豆腐炖鸡汤：将内脂豆腐切成小块，与鸡肉一起放入锅中，加入适量的水，炖煮30分钟至豆腐熟烂，加入适量的盐和调味料即可。

2. 内脂豆腐炒青菜：将内脂豆腐切成小块，青菜洗净切段，锅中加入适量的油，将内脂豆腐和青菜一起炒熟，加入适量的盐和调味料即可。

3. 内脂豆腐煮粥：将内脂豆腐切成小块，与大米一起放入锅中，加入适量的水，煮成粥状，加入适量的糖或盐调味即可。

这些做法简单易行，营养丰富，适合儿童食用。

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