健身凉拌牛肉做法

• 美食食谱

健身凉拌牛肉做法

材料：

  • 牛肉：200克
  • 黄瓜：1根
  • 胡萝卜：1根
  • 洋葱：1/4个
  • 蒜末：适量
  • 生姜末：适量
  • 盐：适量
  • 生抽：适量
  • 白胡椒粉：适量
  • 香油：适量
  • 芝麻：适量

做法：

  1. 将牛肉切成薄片，加入适量盐、生抽、白胡椒粉、生姜末、蒜末腌制10分钟。
  2. 黄瓜、胡萝卜切成丝，洋葱切成末。
  3. 将腌制好的牛肉放入锅中煎至变色，放入碗中。
  4. 将黄瓜、胡萝卜、洋葱末加入碗中，加入适量盐、生抽、香油拌匀。
  5. 将拌好的蔬菜倒入煎好的牛肉上，撒上适量芝麻即可。

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