怀孕可以吃目鱼煲汤吗
可以适量食用。
目鱼是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对于孕妇和胎儿的生长发育都有好处。
不过，孕妇在食用目鱼煲汤时需要注意以下几点：
- 选择新鲜的目鱼，避免食用过期或变质的食材。
- 煲汤时不要加入过多的调料，以免刺激胃肠道。
- 不要食用过多，以免引起消化不良。
- 如果孕妇有鱼类过敏史或其他疾病，应遵医嘱。
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