产妇喝的萝卜汤的做法

萝卜汤的做法:

1. 准备食材:大萝卜、猪骨、姜片、枸杞。

2. 大萝卜去皮切块,猪骨焯水后洗净备用。

3. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入猪骨煸炒出油脂。

4. 加入适量清水,放入大萝卜和枸杞,大火烧开后转小火煲1-2小时。

5. 加入适量盐调味即可。

注意:产妇在月子期间喝萝卜汤可以促进身体恢复,但是要适量,不要过量。

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