山药莲子红枣鸡汤的做法
山药莲子红枣鸡汤的做法
材料：
- 山药 250克
- 莲子 50克
- 红枣 10枚
- 鸡肉 500克
- 姜片 3片
- 水 适量
做法：
- 将鸡肉洗净切块，焯水后捞出备用。
- 山药去皮切块，莲子去心，红枣去核。
- 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖2小时。
- 加入适量盐调味即可。
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