15个月宝宝营养食谱及做法大全

早餐:

1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量的蜂蜜或水果泥调味即可。

2.香蕉蛋饼:将香蕉和鸡蛋打成泥,加入适量的面粉和牛奶搅拌均匀,倒入平底锅中煎熟即可。

午餐:

1.蔬菜饭团:将米饭和蔬菜一起搅拌,用保鲜膜包成饭团即可。

2.鸡肉胡萝卜粥:将鸡肉和胡萝卜切成小块,加入米粉中煮熟,加入适量的盐和酱油调味即可。

晚餐:

1.蔬菜肉末炒饭:将米饭和蔬菜肉末一起炒熟即可。

2.番茄鸡蛋面:将面条煮熟,加入炒好的番茄和鸡蛋,加入适量的盐和酱油调味即可。

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