冰镇苦瓜的做法视频

冰镇苦瓜的做法视频:

1. 将苦瓜洗净,去掉两端,切成薄片。

2. 将苦瓜片放入开水中焯水,捞出后放入冰水中浸泡至凉透。

3. 将凉透的苦瓜片沥干水分,放入碗中。

4. 加入适量的盐、糖、醋、生抽、蒜泥、姜末、辣椒油等调料,拌匀后放入冰箱冷藏室冷藏1小时即可。

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