甲亢患者食谱大全
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做法大全
甲亢患者饮食原则：
1. 控制碳水化合物的摄入，减少糖类、淀粉类食物的摄入，如米饭、面条、面包等；
2. 增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类等；
3. 适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、海带等；
4. 避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡等；
5. 避免食用含碘量高的食物，如海产品、海带、紫菜等；
6. 饮食要清淡，避免油腻、烧烤等高脂、高热量食物。
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