甲亢患者食谱大全

甲亢患者饮食原则:

1. 控制碳水化合物的摄入,减少糖类、淀粉类食物的摄入,如米饭、面条、面包等;

2. 增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类等;

3. 适量摄入富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、海带等;

4. 避免食用刺激性食物,如辣椒、芥末、咖啡等;

5. 避免食用含碘量高的食物,如海产品、海带、紫菜等;

6. 饮食要清淡,避免油腻、烧烤等高脂、高热量食物。

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