孕妇煲汤的注意事项：
1. 选择新鲜、干净的食材，避免使用过期或者不新鲜的食材。
2. 煲汤的时间不宜过长，一般在2-3小时左右即可。
3. 孕妇在煲汤时应该避免使用过多的调料，以免影响胎儿的健康。
孕妇煲汤食谱：
1. 红枣桂圆汤：红枣、桂圆、枸杞、冰糖适量，加水煮沸后转小火煲1小时即可。
2. 鸽子汤：鸽子、枸杞、淮山、红枣、姜片适量，加水煮沸后转小火煲2小时即可。
3. 银耳莲子汤：银耳、莲子、红枣、冰糖适量，加水煮沸后转小火煲1小时即可。
4. 猪骨汤：猪骨、姜片、枸杞、红枣适量，加水煮沸后转小火煲2小时即可。
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