怀孕后花胶的做法

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怀孕后花胶的做法

花胶是一种营养丰富的食材，对于孕妇来说也是非常适合的。以下是怀孕后花胶的做法：

  1. 将花胶浸泡在温水中，直到软化。
  2. 将花胶切成小块，备用。
  3. 准备一些瘦肉和鸡骨头，放入锅中加水煮沸。
  4. 加入姜片和葱段，继续煮沸。
  5. 将花胶放入锅中，加入适量的盐和胡椒粉。
  6. 继续煮沸，直到花胶变软。
  7. 最后加入适量的醋和香菜，即可食用。

这道菜肴不仅美味，而且富含蛋白质和胶原蛋白，对于孕妇的身体健康非常有益。

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