婴儿1岁辅食大全及做法大全

1. 稀饭类

将米洗净后加水煮成稀饭,可以加入蔬菜、肉类等食材,如南瓜稀饭、胡萝卜稀饭、鸡肉稀饭等。

2. 蒸蛋类

将鸡蛋打散后加入水或牛奶,放入蒸锅中蒸熟即可,可以加入蔬菜、肉类等食材,如菠菜蒸蛋、鸡肉蒸蛋等。

3. 煮菜类

将蔬菜、肉类等食材加水煮熟,可以加入米饭或面条,如土豆煮饭、胡萝卜煮面等。

4. 水果类

将水果去皮、去籽后切成小块,可以单独食用或加入酸奶中食用,如苹果泥、香蕉酸奶等。

5. 面包类

将面包切成小块,可以单独食用或加入牛奶中浸泡后食用,如吐司片、面包片等。

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