青南瓜土豆汤的做法大全

青南瓜土豆汤的做法

材料:

  • 青南瓜 500克
  • 土豆 2个
  • 洋葱 1个
  • 鸡汤 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 青南瓜去皮去籽,切成小块;土豆去皮切成小块;洋葱切成小块。
  2. 热锅凉油,放入洋葱煸炒至香味出来。
  3. 加入青南瓜和土豆,煸炒几分钟。
  4. 加入鸡汤,水量要盖过青南瓜和土豆,煮开后转小火煮20分钟左右,直到青南瓜和土豆都烂熟。
  5. 用搅拌器将汤打成细腻的糊状,加入盐和黑胡椒粉调味。
  6. 最后加入适量的橄榄油,搅拌均匀即可。

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