做法大全

烤鳕鱼片 1. 将冷冻鳕鱼片解冻并在纸巾上吸干水分。 2. 在鳕鱼片上均匀地刷上橄榄油和盐。 3. 在烤盘上铺上锡纸，将鳕鱼片放在上面。 4. 将烤箱预热至200°C，将烤盘放入烤…

干豇豆的煮法： 1. 将干豇豆浸泡在水中至少4小时，或者过夜。 2. 将豇豆放入锅中，加入足够的水，水的高度应该比豇豆高1英寸左右。 3. 将锅放在炉子上，大火煮沸。 4. 减小火…

养胃粥的做法大全早餐： 1.南瓜粥：南瓜切块，加入大米和水一起煮，煮至米烂瓜烂即可。 2.薏米粥：将薏米淘洗干净，加入大米和水一起煮，煮至米烂薏米烂即可。 3.红豆粥：将红豆提前泡…

白菜炒肉片 1. 准备好白菜和猪肉片，葱姜蒜切好备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，放入猪肉片煸炒至变色。 3. 加入白菜翻炒，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味，翻炒均匀即可。 白…

清蒸毛蟹 将毛蟹洗净，放入蒸锅中，加入适量的姜丝和料酒，蒸10分钟左右即可。 红烧毛蟹 将毛蟹洗净，用刀背轻轻敲打蟹壳，放入沸水中焯水，捞出备用。锅中加入油，放入葱姜蒜爆香，加入豆…

白菜炒肉片 1. 准备好白菜和猪肉片，葱姜蒜切好备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，放入猪肉片煸炒至变色。 3. 加入白菜翻炒，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味，翻炒均匀即可。 白…

养胃粥的做法大全 1. 薏米粥：薏米30克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。 2. 百合粥：百合30克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。 3. 莲子…

菠菜面条 材料： 面粉 菠菜 水 步骤： 将菠菜洗净，放入搅拌机中打成泥状。 将面粉和菠菜泥混合，逐渐加入水搅拌成面团。 将面团揉至光滑，盖上湿布醒面30分钟。 将面团擀成薄片，切…

海鱼的做法大全家常窍门 海鱼是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对人体有很多好处。以下是一些海鱼的做法和家常窍门： 1. 清蒸海鱼 将海鱼洗净，切成薄片，加入葱姜…

清蒸鲶鱼的做法大全： 1. 准备材料：鲶鱼一条，葱姜蒜适量，料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、香油适量。 2. 鲶鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成段，用盐和料酒腌制10分钟。 3. 葱…