做法大全
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减肥饼的做法大全
减肥饼的做法大全 减肥饼是一种低热量、低脂肪、低糖的饼干,适合想要减肥的人食用。以下是几种常见的减肥饼的做法: 1. 燕麦减肥饼 材料:燕麦片、香蕉、蜂蜜、鸡蛋。 做法:将燕麦片、…
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减肥黄瓜的做法大全
减肥黄瓜的做法大全 1. 黄瓜拌豆腐:将黄瓜切成丝,豆腐切成小块,加入适量的盐、醋、酱油、蒜末、香油拌匀即可。 2. 黄瓜拌海带:将黄瓜切成丝,海带泡发后切成丝,加入适量的盐、醋、…
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减肥粗粮饼的做法大全
减肥粗粮饼的做法大全: 1.燕麦粗粮饼:将燕麦片、全麦面粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜混合搅拌,加入适量的水调成糊状,倒入平底锅中煎熟即可。 2.南瓜粗粮饼:将南瓜泥、全麦面粉、鸡蛋、牛奶、…
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减肥蔬菜饼的做法大全家常
减肥蔬菜饼的做法大全家常 减肥蔬菜饼是一种低卡、低脂、高纤维的健康食品,适合想要减肥的人食用。以下是一些常见的减肥蔬菜饼的做法: 南瓜蔬菜饼:将南瓜蒸熟捣成泥,加入蛋白、面粉、胡萝…
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减肥早餐饼的做法大全
南瓜饼 材料:南瓜泥、鸡蛋、面粉、牛奶、白糖、油。 做法:1.将南瓜泥、鸡蛋、面粉、牛奶、白糖混合搅拌成糊状;2.平底锅加热,倒入适量的油,将糊状物倒入锅中,煎至两面金黄即可。 香…
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午餐肉炒菜的做法大全
午餐肉炒菜的做法大全 午餐肉是一种方便易食的罐头食品,搭配蔬菜炒制,不仅美味可口,而且简单易做。以下是午餐肉炒菜的几种做法: 1. 青椒炒午餐肉 材料:青椒、午餐肉、葱、姜、盐、生…
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减肥饼做法大全家常
减肥饼做法大全家常 减肥饼是一种低热量、低脂肪、低糖的健康零食,适合想要减肥的人食用。以下是几种常见的减肥饼做法: 南瓜减肥饼 材料:南瓜泥、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、白糖。 做法:将…
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煎千张金针菇的做法大全
煎千张金针菇的做法 材料: 千张 1张 金针菇 适量 葱姜蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 油 适量 步骤: 将千张撕成小片,金针菇洗净备用。 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜…
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煎烧鲤鱼的做法大全
煎鲤鱼的做法: 1. 首先将鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。 2. 在鱼身两侧各切几刀,以便入味。 3. 在鱼身上均匀地撒上盐和胡椒粉,再淋上一些料酒,腌制10分钟左右。 4….
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煎午餐肉做法大全
煎午餐肉做法: 1. 将午餐肉切成适当大小的块状。 2. 在平底锅中加入适量油,加热至油温略高于中火。 3. 将午餐肉块放入锅中,煎至两面金黄色。 4. 可以根据个人口味加入适量盐…