做法大全

麻辣香锅 材料：鸡肉、牛肉、猪肉、土豆、豆皮、豆腐、藕片、木耳、辣椒、花椒、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、香菜。 做法： 1. 将鸡肉、牛肉、猪肉切成薄片，加入料酒、生抽…

高考午餐菜谱大全 高考是人生中非常重要的一次考试，午餐的营养和口感也是需要考虑的。以下是一些适合高考午餐的菜谱： 糖醋排骨：口感鲜美，营养丰富，适合搭配米饭食用。 麻辣香锅：辣味十…

炒饭 材料：米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、火腿肠、盐、油。 做法：1.将米饭提前一天晚上煮好，放入冰箱冷藏。2.将鸡蛋打散，胡萝卜、豌豆、火腿肠切成小丁。3.锅中放油，烧热后倒入鸡蛋液…

早餐： 1.牛奶+全麦面包+鸡蛋+水果； 2.豆浆+油条+糯米卷+水果； 3.燕麦片+牛奶+葡萄干+核桃仁； 午餐： 1.米饭+鸡胸肉+青菜+豆腐汤； 2.炒面+鸡蛋+青菜+酸辣汤…

1. 番茄炒蛋 材料：鸡蛋2个、番茄1个、盐、油 做法：将鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。番茄切丁。锅中倒入油，烧热后加入鸡蛋液，煎至两面金黄。将煎好的鸡蛋盛出备用。锅中再倒入油，烧…

早餐： 1.煮鸡蛋+面包+牛奶；2.煮粥+鸡蛋羹+馒头；3.煮豆浆+油条+鸡蛋；4.煮面条+鸡蛋羹+牛奶。 午餐： 1.炒饭+炒菜+肉类；2.炒面+炒菜+肉类；3.煮面条+炒菜+肉…

料理机减肥食谱推荐： 1. 蔬菜汁：将各种蔬菜切成小块，放入料理机中搅拌成汁，可以加入适量的水稀释。蔬菜汁富含维生素和纤维素，有助于减肥和排毒。 2. 水果沙拉：将各种水果切成小块…

宝宝午餐食谱大全 1. 番茄鸡蛋面：将番茄和鸡蛋煮熟，加入煮好的面条中，搅拌均匀即可。 2. 蔬菜炒饭：将米饭和蔬菜一起炒熟，加入适量的盐和酱油调味即可。 3. 紫薯小米粥：将紫薯…

早餐： 1.南瓜粥：南瓜去皮切块，加入大米一起煮成粥，加入适量的糖即可。 2.蛋黄粥：将蛋黄打散，加入米粉或者大米一起煮成粥，加入适量的糖即可。 午餐： 1.蔬菜粥：将胡萝卜、西兰…