人参服用方法大全

• 做法大全

人参的常见服用方法：

1.口服：人参可以制成片剂、胶囊、口服液等形式，口服时应注意剂量和服用时间。

2.泡水喝：将人参切成薄片或细末，加入开水中泡制，可加入蜂蜜或枸杞子等佐料，口感更佳。

3.炖汤：将人参与其他食材一起炖汤，不仅可以增加汤的营养价值，还可以提高人参的吸收率。

4.外敷：将人参制成膏剂或粉末，外敷于皮肤表面，可以起到保健养颜的作用。

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