老人早餐搭配大全

老人早餐搭配建议:

1. 粥类:可以选择稀饭、小米粥、玉米粥等,搭配一些小菜如蛋花、鱼肉等。

2. 面包类:可以选择全麦面包、黑麦面包等,搭配一些果酱、花生酱、鸡蛋等。

3. 豆浆类:可以选择新鲜豆浆、豆浆粉等,搭配一些油条、鸡蛋等。

4. 水果类:可以选择柿子、苹果、香蕉等,搭配一些酸奶、牛奶等。

5. 蛋类:可以选择煮鸡蛋、煮鸭蛋、煮鹌鹑蛋等,搭配一些面包、粥类等。

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