孕妇虾仁豆腐汤的做法大全家常做法大全

孕妇虾仁豆腐汤的做法大全家常做法大全:

孕妇虾仁豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合孕妇食用。以下是一种常见的家常做法:

材料:

  • 虾仁:适量
  • 豆腐:适量
  • 鸡蛋:适量
  • 鸡汤或清水:适量
  • 葱姜蒜:适量
  • 盐:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 香菜:适量

步骤:

  1. 将豆腐切成小块,虾仁洗净备用。
  2. 锅中加入适量的鸡汤或清水,放入葱姜蒜煮开。
  3. 将豆腐块放入锅中,煮至豆腐变软。
  4. 加入虾仁,煮至虾仁变色熟透。
  5. 打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
  6. 加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
  7. 撒上香菜末,即可享用。

这是一道简单易做的孕妇汤品,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于孕妇的营养补充。

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