婴儿简易溶豆的做法:
1. 准备半杯干豆子,洗净后浸泡4-6小时。
2. 将浸泡后的豆子放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火煮30-40分钟,直到豆子变得非常柔软。
3. 将豆子捞出,放入碗中,用勺子或搅拌器将其捣碎成泥状。
4. 如果豆泥太干,可以加入一些煮豆的水或母乳,搅拌均匀。
5. 等待豆泥冷却后,即可喂给宝宝食用。
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