莲子薏米芡实汤做法
莲子薏米芡实汤做法
材料：
- 莲子100克
- 薏米100克
- 芡实50克
- 红枣5枚
- 冰糖适量
- 水适量
做法：
- 将莲子、薏米、芡实洗净后浸泡30分钟至1小时，红枣去核备用。
- 将浸泡好的莲子、薏米、芡实和红枣放入炖盅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖煮2小时左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
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