莲子薏米芡实汤做法

• 汤的做法

莲子薏米芡实汤做法

材料：

  • 莲子100克
  • 薏米100克
  • 芡实50克
  • 红枣5枚
  • 冰糖适量
  • 水适量

做法：

  1. 将莲子、薏米、芡实洗净后浸泡30分钟至1小时，红枣去核备用。
  2. 将浸泡好的莲子、薏米、芡实和红枣放入炖盅中，加入适量清水。
  3. 大火烧开后转小火炖煮2小时左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可。

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