养肝除湿粥做法材料

• 美食食谱

养肝除湿粥做法材料：

1. 糯米100克，红枣10枚，莲子50克，山药50克，枸杞子适量。

2. 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。

3. 将红枣、莲子、山药洗净备用。

4. 将浸泡好的糯米加入适量清水，放入红枣、莲子、山药，大火煮沸后转小火煮30分钟。

5. 最后加入枸杞子，再煮5分钟即可。

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