花生仁煲汤做法大全

花生仁煲汤做法

材料:

  • 花生仁 100 克
  • 瘦肉 200 克
  • 红枣 10 个
  • 枸杞 适量
  • 盐 适量

步骤:

  1. 将花生仁用清水浸泡 2 小时,捞出沥干水分备用。
  2. 瘦肉切块,焯水后捞出备用。
  3. 将花生仁、瘦肉、红枣、枸杞放入煲汤锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲 2 小时。
  4. 加入适量盐调味即可。

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