姨妈推迟一周不来的常见病因包括精神压力、饮食习惯、卵巢功能异常、炎症和怀孕，需要根据具体情况对症治疗。

1.精神压力：如果患者长时间承受过大精神压力，会影响到大脑的正常运转，进而导致下丘脑-垂体-卵巢轴紊乱，从而引起月经推迟。建议患者缓解压力，可以采取运动、瑜伽、冥想、听音乐等方式，减少精神压力，有利于调整生理周期。

2.饮食习惯：患者长期食用高脂、高糖、高盐等不健康的食品，或是摄入不足、营养不均衡的食品，会影响到身体的正常代谢，从而影响到卵巢的功能，导致月经周期不规律或长期推迟。建议患者改善饮食习惯，注意营养均衡，增加蛋白质和维生素的摄入，从而促进卵巢功能的恢复，有助于月经的正常来潮。

3.卵巢功能异常：如果患者卵巢功能异常、囊肿、卵巢多囊等疾病，会影响到卵泡发育和排卵，导致月经不来或周期长期延迟。建议患者尽早就医，寻求专业医生的帮助，接受针对病因的有效治疗，以恢复卵巢功能和保持月经规律。

4.炎症：如子宫内膜炎、盆腔炎等炎症会影响到子宫内膜健康，进而导致月经异常。患者需要及时就医，接受相关检查，根据检查结果选择适合的治疗方案，例如使用青霉素、头孢菌素、红霉素等抗生素治疗，或者手术治疗等。及时治疗可防止病情进一步恶化，并帮助患者早日康复。

5.怀孕：如果患者已经怀孕，也是导致月经推迟的原因之一。可以使用孕早知试条等方法检测是否怀孕。

需要注意的是，女性朋友应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果月经推迟超过两周，或伴随有其他异常症状，应及时就医。同时，我们也应该给予女性朋友充分的关爱和支持，帮助她们度过不适期。

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