婴儿辅食食谱大全
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婴儿辅食食谱大全
婴儿辅食是指在母乳或配方奶粉之外,添加其他食物的食品。婴儿辅食的添加时间因婴儿年龄而异,一般从4-6个月开始添加。以下是一些适合婴儿的辅食食谱:
- 米粉粥:将米粉加入开水中搅拌均匀,再加入适量的母乳或配方奶粉,搅拌均匀即可。
- 果泥:将水果去皮去籽,切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
- 蔬菜泥:将蔬菜洗净去皮切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
- 肉泥:将瘦肉切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
- 鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入适量的水或牛奶,搅拌均匀后蒸熟即可。
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