宝宝吃茼蒿的做法大全

• 做法大全

茼蒿的营养价值

茼蒿是一种非常营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等营养成分，对宝宝的生长发育非常有益。

宝宝吃茼蒿的做法

1. 茼蒿炒蛋：将茼蒿洗净切段，打入鸡蛋，加入适量盐和油，翻炒均匀即可。

2. 茼蒿炒肉末：将茼蒿洗净切段，肉末用盐、料酒、生抽腌制一下，然后翻炒均匀即可。

3. 茼蒿豆腐汤：将茼蒿洗净切段，豆腐切块，加入适量清水，煮开后加入盐和味精即可。

4. 茼蒿猪骨汤：将茼蒿洗净切段，猪骨煮烂后加入茼蒿和适量清水，煮开后加入盐和味精即可。

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