1. 辅食的质地要逐渐加重，从稀薄的流质到稠密的半流质，再到软硬适中的固体食物。

2. 辅食的种类要逐渐增加，从单一的食材到多样化的组合，再到家庭餐桌上的食物。

3. 辅食的味道要逐渐丰富，从淡味到鲜味，再到各种调味品的使用。

1. 红薯泥：将红薯蒸熟后捣成泥，加入适量的水或母乳调稀，搅拌均匀即可。

2. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或母乳，搅拌均匀后蒸熟即可。

3. 紫薯粥：将紫薯切成小块，加入适量的水或母乳煮熟，捣成泥后加入适量的米粉煮成粥即可。

4. 面条煮鸡蛋：将面条煮熟后加入切碎的鸡蛋，再加入适量的水或母乳煮开即可。

5. 番茄蛋花汤：将番茄切成小块，加入适量的水煮开，打入鸡蛋，搅拌均匀后即可。

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