豆角泥的做法宝宝辅食

豆角泥的做法宝宝辅食

豆角泥是一种适合宝宝食用的辅食,制作简单,营养丰富。以下是豆角泥的做法:

  1. 准备新鲜的豆角,洗净去蒂,切成小段。
  2. 将豆角放入蒸锅中蒸熟,大约需要10-15分钟。
  3. 将蒸熟的豆角放入搅拌机中,加入适量的水或母乳,搅拌成泥状。
  4. 将豆角泥倒入碗中,加入适量的橄榄油或黄油,搅拌均匀即可。

注意事项:

  • 豆角泥的质地可以根据宝宝的年龄和口感适当调整,可以加入更多的水或母乳来使其更加细腻。
  • 豆角泥可以搭配其他蔬菜或肉类一起食用,增加宝宝的营养摄入。
  • 豆角泥可以保存在冰箱中,但最好在24小时内食用完毕。

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