冰糖梨水的做法与功效
冰糖梨水的做法：
1. 准备材料：梨一个，冰糖适量，清水适量。
2. 梨去皮、去核，切成小块。
3. 将梨块放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。
4. 加入适量冰糖，继续煮5分钟左右，直到冰糖完全融化。
5. 熄火，让梨水自然冷却，即可享用。
冰糖梨水的功效：
1. 润肺止咳：梨性凉，有润肺止咳的功效，适合咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 生津止渴：梨水清甜可口，有生津止渴的作用，适合口干舌燥、口腔溃疡等症状。
3. 消暑解热：梨水性凉，可以清热解暑，适合夏季饮用。
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