蒜苔土豆炒肉
1. 准备食材：蒜苔、土豆、瘦肉、葱姜蒜等；
2. 将土豆切成小块，瘦肉切成丝，蒜苔切段，葱姜蒜切末备用；
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入瘦肉煸炒至变色；
4. 加入土豆块煸炒至微黄，加入蒜苔段继续煸炒；
5. 加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。
蒜苔土豆炖牛肉
1. 准备食材：蒜苔、土豆、牛肉、葱姜蒜等；
2. 将土豆切成小块，牛肉切成块，蒜苔切段，葱姜蒜切末备用；
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入牛肉煸炒至变色；
4. 加入土豆块和蒜苔段，加入适量清水，加入盐、料酒等调味料；
5. 将锅盖盖好，小火炖煮30分钟左右，直到土豆和牛肉都熟透即可。
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蒜苔焖红烧肉的做法大全家常做法大全
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2025年4月4日 am5:28
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