绿豆菊花汤的做法

绿豆菊花汤的做法

材料:

  • 绿豆100克
  • 菊花10克
  • 冰糖适量
  • 水适量

步骤:

  1. 将绿豆洗净后浸泡在清水中,泡制2小时左右,直到绿豆膨胀。
  2. 将泡好的绿豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,直到绿豆烂熟。
  3. 将菊花洗净后放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮5分钟左右。
  4. 将煮好的菊花和绿豆一起倒入炖盅中,加入适量的冰糖,再加入适量的水。
  5. 将炖盅放入蒸锅中,大火蒸1小时左右,直到汤汁变浓稠即可。

绿豆菊花汤具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合夏季饮用。

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