夏季去湿汤的做法
夏季去湿汤的做法
夏季是湿度较大的季节，人们容易感到闷热不适。此时可以喝一些去湿汤来帮助身体去除多余的湿气，让身体更加舒适。以下是夏季去湿汤的做法：
- 材料：生薏米50克、茯苓20克、泽泻20克、猪骨500克、姜3片、葱1根、盐适量。
- 做法：将猪骨洗净后焯水，去除血沫。将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖2小时，加盐调味即可。
这道汤具有清热解毒、去湿利水的功效，适合夏季饮用。
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