一岁半孩子食谱大全
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做法大全
早餐:
1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量的蜂蜜或糖浆调味即可。
2.香蕉饼干:将香蕉捣碎,加入麦片、鸡蛋、牛奶和适量的面粉搅拌均匀,倒入平底锅中煎熟即可。
午餐:
1.蔬菜鸡肉粥:将米饭和鸡肉煮熟,加入胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜煮熟,搅拌均匀即可。
2.鸡蛋炒饭:将米饭和鸡蛋炒在一起,加入适量的胡萝卜、豌豆等蔬菜和盐、酱油等调味料即可。
晚餐:
1.蔬菜豆腐汤:将豆腐和胡萝卜、西兰花等蔬菜一起煮熟,加入适量的盐和鸡精调味即可。
2.鱼肉蔬菜泥:将鱼肉和胡萝卜、豌豆等蔬菜一起蒸熟,捣成泥状,加入适量的盐和橄榄油调味即可。
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